Леденцы оказались самой вредной для здоровья зубов сладостью
/ pixabay.co
Сахар плохо влияет на эмаль, а после употребления леденцов, он остается на зубах. Стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала, как часто можно есть сладкое.
Несмотря на то, что сладости портят зубную эмаль, не обязательно полностью отказываться от них, передает RT слова стоматолога. Чтобы есть сладкое без вреда для зубов, достаточно чистить зубы после употребления таких продуктов.
Однако по возможности стоит отказаться от леденцов. После них обязательно нужно очистить полость рта, чтобы нейтрализовать негативное воздействие сахара.
«Самое важное, чтобы на зубах не оставались углеводы», — объяснила Балакирева.
Однако частая чистка зубов щеткой может привести к чувствительности эмали, поэтому после еды можно просто прополоскать рот, сообщает «Парламентская газета». Кроме того, ортодонт посоветовала использовать специальный прибор — ирригатор, который очищает полость рта с помощью мощной струи воды.
