Сегодня, 3:01 | Дарья Орлова Дарья Орлова Здоровье
16 0
Ученые проверили добавки на людях из группы риска и получили неожиданный результат.
Фото: www.globallookpress.com
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями
в удобном формате Есть новость? Присылайте »
Высокие дозы омега-3 не помогают замедлить возрастное ухудшение памяти
Высокие дозы омега-3 не помогли замедлить возрастное ухудшение памяти и когнитивных способностей у людей с повышенным риском болезни Альцгеймера. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале eBioMedicine.
Добавки с рыбьим жиром долго считались одним из возможных способов поддержать здоровье мозга. Однако новая работа показала, что прием препарата не дал заметного преимущества по сравнению с плацебо. В исследовании участвовали 365 человек в возрасте от 55 до 80 лет. Все они редко употребляли рыбу.
На протяжении двух лет часть добровольцев ежедневно принимала препарат. Остальные участники получали плацебо.
Анализы показали, что омега-3 действительно попадала в мозг. Однако улучшений в тестах на память и мышление у группы, принимавшей добавки, не выявили. Их результаты не оказались лучше показателей участников, получавших плацебо. МРТ также не показала, что добавки замедляют уменьшение объема гиппокампа. Эта зона мозга играет важную роль в работе памяти и часто страдает при болезни Альцгеймера.
Авторы исследования считают, что дело может быть не в самой омега-3, а в особенностях ее усвоения организмом. По мнению ученых, более полезным подходом может оказаться не прием отдельных добавок, а полноценный рацион.
В качестве возможной альтернативы специалисты называют средиземноморскую диету. Она включает рыбу, овощи и другие продукты, богатые полезными жирами.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере МАКС.
Болезни Здоровье Исследования
Читайте также
Мозг хуже работает, вес набирается: чем вреден сон менее шести часов
Инфекционист перечислил болезни, которые можно подхватить в стоячей воде
+18° 765 мм рт. ст.
64% 73.44
0.08 84.17
-0.86 Порхающий гороскоп: какая ты бабочка по знаку зодиака
Нашли ошибку?
Укажите ваш email:
Отправить
Спасибо! Мы получили Ваше сообщение.
Закрыть
